Que tipo de exercício funciona melhor para você?

 

Todas as aulas são planejadas de acordo com a necessidade de cada paciente (aluno). Independente qual tipo for os exercícios ele te trará inúmeros benefícios:

​

​

• Aumento da Resistência Física e Mental.

• Aumento da Flexibilidade.

• Correção de Problemas Posturais.

• Aumento da Concentração.

• Tonifica a Musculatura.

• Melhora a Coordenação Motora.

• Promove menor Atrito nas Articulações.

• Alívio de Dores Musculares.